L'ARONIA 🍒

L’aronia , petite baie d’Amérique du Nord, est un superfruit très riche en antioxydants naturels, en vitamine C et en fibres.

🌱 Bienfaits des baies d'aronia :

➡️ Cette baie aide à lutter contre les maladies cardiovasculaires.

➡️ Protège la peau des dommages causés par le soleil.

➡️ C'est un puissant antioxydant.

➡️ Elle convient aux diabétiques car elle ne fait pas monter le taux de sucre dans le sang et possèdent même un effet régulateur de la glycémie.

➡️ Elle est tonifiante et anti-fatigue.

➡️ Elle contribue au bon fonctionnement du transit intestinal.

L’aronia bio est l’élixir magique pour vous rebooster, vous tonifier et stimuler vos défenses immunitaires tout l'année !

Vous pouvez trouver l'aronia bio sous forme de poudre dans votre magasin bio que vous pouvez consommer dans un smoothie, un jus, un milkshake ou un yaourts (végétals)

INFO PLUS :

Dans la lutte contre le cancer les baies d’aronia bio sont devenues intéressantes pour les chercheurs parce qu’elles ont par rapport à d’autres baies une teneur significativement plus élevée d anthocyanidines qui ont un pouvoir antioxydant très efficace.

Proportion dans les fruits mg/100g

Fraises 30 Framboises 40 Mûres 160 Myrtille 165 Raisin noir 165 Cerises bigarreau 180 Aronia 800

* Source : Texte allemand : « Flavonoide und andere pflanzliche Wirkstoffe » (Les flavonoïdes et autres substances végétales), Dr. Clarissa Gerhäuser, Centre de recherche en cancérologie de Heidelberg

Prenez soin de vous.

Céline Naturopathe 🌿